美容のテーマは「若見え」最新の美容情報を発信しながら追求しています。

美容で意識していることは、自分が心地よいと感じることを無理なく取り入れることです。日々のスキンケアは、肌のお手入れだけではなく、気持ちも整える大切な時間だと思っています。なので、心地よさを感じられる丁寧なケアを意識しています。

美容はとても奥が深く、外見を磨くだけではなく、内面にも影響を与えるものだと感じています。自分を大切にするケアは、自信にもつながり、それが考え方や行動に変化を与えて、心を豊かにすると思っています。「美容を通じた内面の充実」を大切にしながら、日々のケアを続けています。

とはいえ、肌に関する悩みはもちろんあります。元々ニキビができやすい肌質でしたが、30歳ごろから、ニキビが治りにくくなり、ピーリングを取り入れるようになりました。その他、ハイドラフェイシャルなどの美容医療を取り入れながら、肌質改善に努めています。

インナーケアでは、胃に負担をかけないことを意識しています。5年ほど前から、ゆるいグルテンフリー生活をしています。グルテンフリーは、小麦などに含まれるグルテンを控える食事法ですが、続けられているのは、ストイックになりすぎないから。ストイックになりすぎると、ストレスにもなるので、ゆるく負荷なくやっていくのが私のスタイルです。片頭痛など、慢性的に感じていた不調も改善した気がします。

東京プラセンタは、ハードなスケジュールが続いたときに初めて飲んだのですが、その期間中も元気に乗り越えることができました。カフェインなどが入った栄養ドリンクに頼るのではなく、自然の力で頑張りたいので、アミノ酸豊富な自然由来のプラセンタは心強い味方です。